經血敷臉可讓皮膚變得晶瑩剔透？美國一名36歲女子米蘭達（Mary Miranda）過去飽受生理痛、經期不規律所苦，並患有卵巢囊腫及子宮肌瘤，險些摘除子宮；為了婦科健康，她發展出一套「月血儀式（Moon Blood）」，每個月使用經血敷臉30分鐘，並用它繪畫、跳舞，澆灌植物使血液回歸大地，希望能藉此鼓勵女性歡迎自己的月經到來，不再需要為此感到羞恥。
米蘭達表示，她每個月都會用月經敷臉30分鐘，「我的臉總是感覺更加柔軟滋潤、有光澤，且能夠幫助改善痘疤暗沉的肌膚狀況，臉上的肌膚感覺更健康了」，並徒手使用經血繪畫、跳舞，希望能夠「將原始、古老的女性能量真正連結起來」，最後再用經血澆灌樹木，讓血液回歸大地，感受與大地之間的連結。
自從做了「月血儀式」後，米蘭達深感變得更健康，她表示，過去父權體制將月經視為噁心、不純潔之物，導致女性容易對此感到羞恥、厭惡；她坦言過去的自己也是如此，但「現在我每個月都會慶祝月經到來，我希望所有女性也能體驗到這一點」，期許透過自我療癒的過程，打破社會對於月經的禁忌。
看節目、買美食、拿好康，住宿券免費抽！快點我下載食尚玩家APP！
◤日本旅遊必買清單◢
