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  • 20
  • Jun
  • 2020

想快速甩肉!他健身3天尿出「醬油」嚇壞…醫師曝原因

編輯 廖子盼 報導

時間圖示2020/06/20 20:52
若健身鍛鍊一定要循序漸進。(示意圖/TVBS) 想快速甩肉!他健身3天尿出「醬油」嚇壞…醫師曝原因
若健身鍛鍊一定要循序漸進。(示意圖/TVBS)

新冠肺炎(COVID-19)疫情延燒,各國也陸續祭出防疫措施,導致每天只能在家吃喝睡。中國大陸上海市嘉定區一名沈姓男子為了恢復身材,趁著解封後趕緊出門健身,怎料3天後尿液竟變成「醬油色」,嚇得趕緊去醫院檢查。

綜合陸媒報導,新冠肺炎疫情期間,沈男幾乎都待在家裡,每天的生活就是吃喝睡,最近發現自己變得很胖,因此決定靠強度訓練迅速恢復身材,但他卻忽略自己平常一直坐著上班,突然採取強度訓練,導致身體吃不消,立刻就出現問題。

 

(圖/翻攝自看看新聞)

沈男提到,當他開始健身第3天就發現尿的顏色很奇怪,起初還以為洗手間燈光昏暗看錯,不過當他把電燈打開重新查看,驚覺尿液真的是「醬油色」。

當時沈男立刻前往瑞金醫院北院急診科就診,醫師檢查後發現沈男為劇烈運動後導致的橫紋肌溶解症,腎衰竭後尿液呈現醬油色,其中肌酸激酶超過正常值1200倍,肌紅蛋白超過正常值60倍,隨後沈男經過住院治療才恢復健康。

(圖/翻攝自看看新聞)

醫師建議,若健身鍛鍊一定要循序漸進,而且期間一定要多補充水份,以免得橫紋肌溶解症。

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更新時間:2020/06/20 20:52

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