東京有17座公園，陸續增設了具有腳底按摩功能的健康步道，不過日本人蓋的健康步道，走起路來，恐怕會讓你受不了，他們用相當尖的石頭，鋪設像「劍山」一樣的步道，走個幾步路，恐怕就讓你唉唉大叫，他們甚至為這些公園取了個名字，就叫作「激痛公園」。
東京民眾：「好痛，好痛，好痛，好痛，好痛喔，根本不能走路了嘛，這個。」
好痛、好痛的聲音此起彼落，這個距離銀座不過幾公里遠的公園，又被東京人封為「激痛公園」。東京民眾：「真是激痛啊，嗚哇！」
激痛公園的秘密，藏在公園角落的這個健康步道區，激痛的理由，是因為這些高高禿起的石頭，目前在東京共有17座公園，設有這樣的腳底按摩健康步道，而且還是花了3年時間，才設計出來的。
健康步道設計人：「這是人體的左右腳，這邊是對應到肝臟，這邊是對應到心臟，只要刺激這些地方，血液流動會變好，可以讓身心放鬆。」
和中醫的腳底按摩原理一樣，透過刺激穴道，來達到放鬆效果，這個健康步道，先在起點像小山一樣，堆起扁平的鵝卵石作為暖身，接著往前走，一根根圓木往前堆放，這是為了讓人可以稍微鬆口氣。
最後一道關卡，是每個人的難題，尖尖禿起的石塊，像劍山一樣，帶給腳底劇烈的疼痛感。健康步道設計人：「啊，好痛啊。」NHK記者：「你不否認有點痛吧？」健康步道設計人：「是啊，是這樣。」
獨特的激痛公園，在日本蔚為風潮，甚至有人拍照傳上網，要跟朋友分享激痛的體驗，儘管激痛公園帶來的是痛苦，每天還是有各式各樣的理由，讓人來找罪受。東京民眾：「胃的狀況不太好，我是在賣制服的，因為景氣都沒有起色啊，和去年相比熱多了，所以啤酒有點喝多了。」
從白天到黑夜，激痛公園為東京人帶來疼痛，也帶來身心靈的放鬆。
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