手機電量100%「繼續充恐傷電池」　專家授一招延長壽命

蘋果為了延長iPhone電池壽命，在iOS 18系統中新增「充電最佳化」功能，可讓用戶自行設定充電上限，避免手機長時間處於滿電狀態，進而降低對電池的損耗。

根據外媒《CNET》報導，電池若總是充到100％，可能會縮減電池壽命，當電池長時間維持在滿電狀態，會對其內部結構造成壓力，加速老化，進而影響整體健康度，有鑑於此，蘋果在iOS 13便已內建「最佳化電池充電」功能，會根據用戶的充電習慣，延後充電至100%的時間點，確保設備在使用前才完成充電。

蘋果後續在iOS 18更進一步優化「充電上限」功能，讓用戶能夠自行控管iPhone的充電方式，iPhone 15、16的用戶可在「設定」>「電池」>「充電」選單中，選擇5%為單位的充電上限，範圍介於80%至100%之間。蘋果官方表示，即便只將上限設在95%，也能帶來長期的正面影響，有助於延長電池的使用壽命。

不過，《CNET》編輯暨手機評測專家霍蘭德（Patrick Holland）也提醒，若手機在滿電狀態仍持續插電，用戶也不用過度擔心，他指出，「影響電池老化與壽命的因素相當多，並不單純只取決於是否充滿100%。蘋果及其他手機製造商都已透過軟體進行最佳化充電管理，並提供用戶更多控制選項，因此最重要的就是找到適合自己的使用平衡，不用太過擔憂完全充電。」

蘋果也提醒，即便使用者啟用「充電上限」功能，iPhone仍可能偶爾充電至100%，這是為了確保系統能夠準確計算電池的狀態，讓設備維持最佳效能。因此，若偶爾看到電量充滿，無須過度擔心。