打鼾的人容易缺氧，或是引發心臟病，不過英國研究卻跌破不少人眼鏡，打鼾的人連帶也會影響枕邊人的健康，尤其是鼾聲太大聲超過35分貝，這種噪音會讓枕邊人血壓升高5-10個毫米汞柱。
睡得真熟，研究顯示，打呼的人容易引發中風和心臟相關疾病，不過英國研究卻發現，你打呼枕邊人也可能遭殃。
雖然鼾聲沒比雷聲大，但超過35分貝，相當於飛機經過屋頂的噪音，英國研究發現，睡眠時，每當有超過35分貝的噪音，血壓就會跟著提高；國內也有研究發現睡眠時的噪音，會影響血管結構，降低血管彈性，還會導致高血壓。北醫神經內科醫師胡朝榮：「根據這篇研究的話，它是會讓血壓升高5-10個毫米汞柱，我們有睡眠的檢查，打鼾也可以用矯正器啦。」
不要小看打呼，醫院做了調查，有人的打呼聲高達90分貝，甚至，國外還有人打呼衝破120分貝。胡朝榮：「比如說機場的噪音啦、火車啦或甚至音樂，如果開太大聲，因為有些人習慣音樂聲中睡覺。」
打呼、打鼾，不只影響自己健康，現在枕邊人恐怕也會受影響，有這種困擾的人儘早就醫，以免睡掉你的健康。
Blueseeds天然初萃精油
