相撲是日本傳統國技，日本每年更有專為小學生舉辦的腕白相撲大賽，讓小學4到6年級的相撲選手可以登上東京兩國國技館競賽，日本很多知名的相撲選手都是以這個小相撲比賽當成職業生涯的起點。
使盡全力將對手推倒在地，蒙古出身的相撲橫綱白鵬，個人生涯累積1048場勝利，不僅是日本相撲史上第一人，更是許多小選手崇拜的對象，相撲是日本的國技，不少人從小開始練習，日本知名的腕白相撲大賽，就是專門讓4到6年級的國小學童參與的兒童相撲賽。
比賽不是依照體重，而是依年齡來劃分層級，各地的小相撲從地區預賽脫穎而出後，就會來到東京兩國國技館參加決賽，兒童相撲大賽已經有超過30年的歷史，不少知名相撲力士都是以這場賽事做為生涯起點。
表情略帶羞澀的4年級選手東口祥太，後來成為職業相撲勢，同樣曾參與腕白相撲大賽的，還有這位選手。
相撲選手豪榮道：「我在土俵邊緣擦傷。」
頭上的傷口用紗布包紮，5年級選手澤井豪太郎，多年後成為獨當一面的力士豪榮道。
解說員：「從還是小朋友的時候開始就接受鍛鍊，他們花很多時間接受師父指導，所以大家的技術都很高超。」
除了高超的技術，相撲運動的精隨還有勇於接受挑戰、光明磊落的心，以及不屈不撓的體能，三者串連成，相撲精神心、技、體，想學習相撲技能，首先基本功四股不得馬虎。
相撲師父：「腳和腰對相撲來說是很重要的部位，四股可以防止受傷，也是對下半身負擔最重的運動。」
另外這個稱為鐵砲的撞推圓柱動作，也是相撲力士基本功之一。
相撲師父：「上半身的訓練也包含在內，對於腳的移動也是很重要的訓練。」
除了體力，和訓練對戰時的力量強度、柔軟度也是相撲必學課題。
相撲師父：「劈腿是柔軟運動的一種，如果不讓身體先動起來、身體先熱開的話就很容易拉傷。」
相撲力士雖然體積龐大，肌肉結實，但是都相當靈活，小力士身體被師父壓著向前延展，柔軟度提升了，也能減少在相撲台上受傷的可能性。
學員：「因為我之前朋友不多，而且想變得更強，所以開始練相撲，我以前常被同學欺負，現在不會了。」
不少學員藉由學習相撲技能強身健體，但對相撲師父來說，心境的調整更重要。
相撲師父：「獲勝時的喜悅當然也是，還有悔恨、被丟出去時的痛苦，經歷過這些事情就會多為別人著想。」
師父除了教導小力士技能，更不忘傳授相撲哲學，也為日本這項傳統運動增添更多文化深度。
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