世大運28日的半程馬拉松賽，中華隊拿下了女子團體賽銅牌，而男、女個人與團體的冠軍則全由日本包辦，不管長跑或是短跑，日本選手的實力都愈來愈強，有人認為武士道精神是他們訓練跑步競賽的重要關鍵。
槍聲響起選手們奮力向前，日本人愛跑步，不管是長跑或短跑，都已經成為了日本的全民運動，2015年日本的馬拉松完賽人數將近56萬人，正式超越美國成為世界第一，有人說日本人愛跑步，跟「武士道精神」有關連。
《跑者之道》作者芬恩：「武士道中強調的毅力以及忠誠和團結和責任等等，這也是為何他們喜歡長程接力賽。」
因為民族性讓日本人堅持向終點跑，不半途而廢，為日本民族而跑的遠大目標，驅使他們更上一層樓，過去短跑是非洲裔選手的天下，大家都說亞洲人爆發力不夠，但日本人這幾年的短跑成績愈來愈好，像是這個18歲的短跑新秀Sani Brown薩尼布朗，日本和迦納混血的他刷新不少紀錄。
記者：「這個起跑他的反應慢了，不過起跑以後他身體的軸心都沒動，讓地面傳來的推進力直接用在加速上，真的跑得很好。」
不僅靠精神面，日本人還會把跑步當成「學問」，挖空心思研究如何讓自己超越體能侷限，日本人也會透過科技提升選手的跑步能力。
記者：「成年女子100公尺決賽，代表日本在里約奧運出賽的選手福島千里。」
日本短跑好手福島千里，身上這一個個方形的小貼紙叫做磁力貼，據說這磁力貼集合8種礦物質，透過刺激穴道幫助血液循環，可以加速身體的復原能力，讓她跑步時感覺好像「泡在溫泉裡」一樣舒服。
記者：「他馬上加速，幾乎快追上前面選手，這是讓起跑無關緊要的爆發力。」
跑步在日本不只是為了健康與成績，而是一種鍛鍊靈魂的技藝，日本人所追求的不僅僅只是實質的成績，而是「道」的境界。
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