連日高溫，大家都想躲到冷氣房，但卻有人反其道而行，在烤箱裡做運動！原來是台灣的鐵人3項女王李筱瑜，月底將參加蒙古自行車賽，要橫越高溫50度的戈壁沙漠，因為沒經費出國訓練，突發奇想向健身房借烤箱在裡頭騎車，不但熱到快反胃，幾乎是人體極限，連輪胎都冒出燒焦味。
穿上裝備，還沒開始動呢，怎麼就已經滿身大汗，坐穩全力衝刺，把場景拉開一看，竟然在烤箱裡，才騎不到5分鐘，就像是剛被雨淋過，臉上、身上用飆汗形容還嫌太客氣。姐姐李筱娟：「聽不到？問妳會累嗎？」選手李筱瑜：「還好。」李筱娟：「加油！」
折磨自己的就是國內第一女鐵人李筱瑜，7月底要參加蒙古自行車越野賽，橫越戈壁沙漠，白天均溫在50度上下，非得這樣模擬。李筱娟：「再10秒準備換檔，慢慢降一下，緩和一下。」
身兼教練的姐姐在一旁做紀錄，嚴格要求，每分鐘心臟得跳160下，同時踩110下踏板，找來固定式練習台，架高後輪模擬路況，6種不同的摩擦係數，就好比上坡下坡。
TVBS記者王博麟：「裡頭、外頭溫度差別到底有多少？我們看室溫大概是30度不到，不過呢裡面的溫度高達了將近60度，相差2倍，正常人只能在烤箱待15到20分鐘。」
記者：「外面很涼哦？」李筱瑜：「地獄，天堂。」記者：「有吸不到空氣嗎？」李筱瑜：「對啊，整個喉嚨都是乾的，乾到你覺得都快吐了。」
連輪胎都受不了高熱，冒出焦味，但太熱還是先沖自己，再替車子降溫，衣服一扭，就像是洗完沒脫水，身為台灣唯一的受邀選手，李筱瑜雖然訓練經費沒著落，但要靠土法煉鋼拚一拚。
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