廣告
xx
xx
"
"
回到網頁上方

咖哩大神的訓練菜單有多難?訓練師爆現役球員練5分鐘就吐

編輯 顏敏翔 報導
發佈時間:2022/12/02 15:11
最後更新時間:2022/12/02 15:11
柯瑞在外圍積極投射的打法改變了NBA生態。(圖/達志影像美聯社)
柯瑞在外圍積極投射的打法改變了NBA生態。(圖/達志影像美聯社)

NBA金州勇士隊球星柯瑞(Stephen Curry)以不講理的大號3分神射聞名,更被稱為「整座球場都是他的射程範圍」,他在外圍積極投射的打法改變了NBA生態,不過柯瑞的手感並非天生,而是憑藉艱苦訓練,許多球迷都好奇柯瑞的訓練菜單到底有多精實?他的訓練師日前爆料曾有NBA現役球員跟著柯瑞一起訓練,結果練不到5分鐘就吐了。

柯瑞的訓練員Brandon Payne日前上節目受訪時表示,曾有一名NBA球員跟著柯瑞一起訓練,但5分鐘不到就看見這名球員癱坐在大門邊休息,過了30秒後就走到門外嘔吐,然後就結束了,Brandon Payne還不忘強調他也是「一名好球員」。

 

Brandon Payne是柯瑞的訓練師。(圖/翻攝自Brandon Payne IG)

去年總冠軍賽期間,Brandon Payne曾向記者透露柯瑞休賽季的訓練方式,他指出柯瑞會進行一種21分的訓練,就是在1分鐘內以3分球、上籃、中距離投籃等方式獲得21分,但每個進球只算1分,每次出手前還必須先衝刺到中場。

Brandon Payne也表示曾為柯瑞量身打造一種「連續投進2球」的訓練項目,也就是柯瑞必須在90秒內從5個不同位置連續投進2個3分球,結果柯瑞都在預定時間內完成,導致Brandon Payne只能不斷縮短時間。

 
楊恩曾跟著柯瑞訓練,起初有點適應不良,但很快就跟上強度。(圖/達志影像美聯社)

Brandon Payne透露亞特蘭大老鷹隊球星楊恩(Trae Young)也曾跟著柯瑞訓練,一開始楊恩有點適應不良,但他很快就跟上強度,並且完成訓練。
 
 

◤Blueseeds永續生活◢

👉天然護膚市場升溫!無添加敏肌也可用

👉精油保養最低49折再享1111折111

👉0水保養・以油養膚,精油保養快跟上


#NBA#柯瑞#訓練#3分球#楊恩#投籃

分享

share

分享

share

連結

share

留言

message

訂閱

img

你可能會喜歡

人氣點閱榜

延伸閱讀

網友回應

其他人都在看

notification icon
感謝您訂閱TVBS,跟上最HOT話題,掌握新聞脈動!

0.1501

0.0802

0.2303