曾經在棒球場上相當活躍的老教頭曾紀恩，雖然已經退休，過著田園生活，不過曾當過投手的他，現在最喜歡的養生運動，是一面快走，一面雙手交互拋擲像球一樣大的石頭，接下來還會輪番拋啞鈴，這樣的訓練讓他與人握手時手勁強厚，也代表曾紀恩的熱情。
像球一樣大的石頭，在曾紀恩的雙手跳過來跳過去，沉甸甸的石頭邊走邊拋，這是87歲的曾紀恩獨特的養生法。曾紀恩：「我全身都很好，我從來沒有什麼病過。」
笑聲爽朗中氣十足，曾紀恩自豪他的身體健康，甚至甩起重達40磅的啞鈴，也完全不費力。曾紀恩：「動作最快的是我，爬（山）得最快也是我。」記者：「一點都不覺得喘就對了？」曾紀恩：「一點都不覺得累。」
年輕可是棒球選手，後來下場帶隊四處征戰，他用響徹球場的拍手聲來下暗號，是許多人忘不掉的回憶。儘管已經退出球壇17年，這位國寶級的老教頭依舊努力健身，保持健康活力。
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