跆拳道選手朱木炎和宋玉麒，為台灣拿下2銅，今天難得有機會到長城放風，留蘇麗文在選手村復健，3名選手體力驚人，在長城健步如飛；原來是教練曾經把長城當做訓練基地，要選手在長城上計時賽跑。
跆拳選手楊淑君：「牠(黑熊)會不會跳出來，好恐怖。」朱木炎：「牠(黑熊)要跳出來應該跳得出來，我感覺牠(黑熊)要出來。」
走出選手村，朱木炎帶楊淑君再次造訪長城，享受甜蜜。記者：「要不要乾脆在長城求婚？」朱木炎：「哦，今天天氣很好啊。」記者：「一起戴情侶項鍊嗎？」楊淑君：「沒有，對，頂多手錶一樣而已，情侶錶不算啦。」
不過實際走這7、80度的陡長城，他們可是都帶著腳傷。朱木炎：「(腳)大姆指的地方折到。」記者：「所以現在走路會痛嗎？」朱木炎：「會啊。」
中華隊跆拳教練宋景宏：「這樣會不會摔倒，你看它這麼斜、這麼抖。」
不像一般人手腳並用爬長城，選手們是健步如飛，還可以計時賽跑，這已經是跆拳道第二次把長城當訓練基地。宋景宏：「我現在開始有點喘，這個坡度大概60度，平常訓練最多30度，60度很少。」
少了蘇麗文同遊，跆拳道好手4缺1，場上沒能奪金，他們已經征服長城金牌。
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