有運動習慣，維持良好身體健康的人，可以透過「外溢保單」來降低保費支出，這種外溢保單最大特色就是保戶透過運動、定期健康檢查，或是戴好安全帽等等，主動降低自己生病或是受傷的風險，在保障不打折的情況下，每年最多有機會節省1成的保費。
外溢保單的好處，像是讓保費個人化之外，也能轉嫁癌症和疾病風險，以健走型來說，保戶每天只要平均健走步數達標，就能享有10到20%的保費折扣，而且對保險公司來說，保戶身體健康理賠機率也相對降低，另外也有壽險公司，推出交通安全類的外溢保單，只要民眾有配備安全帽等，就可以增加保額30%。
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