上班族平日壓力大，總要到假日或休長假才能喘口氣，現在時興下班後去學學小型園藝來紓壓，而不管平日或過年都忙的家庭主婦，也需要偶爾放下家事、轉換心情，有人就學做木工來療癒，透過專注做木工，重新調整思緒。
午後的木工坊相當忙碌，而且有半數都是女生，她們不是專業的木工師傅，只是家庭主婦，來學木工居然是為了療癒心靈。家庭主婦丁小姐：「之前就一天過一天，不知道將來要幹麻。」
家庭主婦邱媽媽：「服侍老公，小孩需要什麼服侍小孩，公婆需要什麼服侍公婆，覺得自己很煩的事情，當中整理出來的時候，會變得更有自信。」
邱媽媽結婚5年，有一個小孩，接觸木工半年後，現在變得更有信心，還有34歲的丁媽媽，結婚15年有兩個小孩，接觸木工約5年，一雙巧手不但能做出整套家具，還認識了一群好朋友。
家庭主婦丁媽媽：「這是櫃子，然後這都是自己做的，然後這個窗戶也是，我的朋友裡面將近8成，都是學木工認識的。」
木工班學員：「妳教人家做得那麼好看，我的底部還會掉落哩。」
邊做木工邊療癒，讓鬱卒的家庭主婦建立自信，還重拾歡笑，其實有療癒功能的還有不起眼的小盆栽。園藝治療師佳樺：「哪裡？內門嘛，來，不是這個禮物耶，是親一下耶。」
讓人聯想到退休生活的園藝，現在卻是電子新貴的新寵，一下班連西裝褲、皮鞋都沒換，就來「拈花惹草」。園藝治療師佳樺：「斜躺、斜躺，這樣根部比較不會去觸碰到(細菌)。」
療癒園藝學員劉先生：「(上課)暫時轉換心情後，再去上班的話，我覺得會更有力量這樣子。」
療癒園藝學員楊先生：「(上課時)不想去煩心的事情，可以轉移過來這樣子。」
電子工程師楊先生，從打電玩變成玩園藝，上班效率明顯提升，工作10年的資訊工程師劉先生，玩園藝3年，抗壓力跟EQ也跟著變好。園藝治療師佳樺：「他們在玩的時候，他們從中，他們有得到正面的情緒，他們很開心，所以我就跟他們講說，就是一個療癒的感覺。」
不管是應景的年節佈置，還是簡單的桌上擺飾，大男生專注玩起小盆栽，療癒上班時的疲憊心靈，也找回埋藏深處的未泯童心。
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