習慣戴耳機聽歌睡覺的人要特別注意了，台中一名19歲學生，睡前習慣戴「耳塞式」耳機聽歌，音量還會轉得很大聲，一覺到天亮，但上課時發現老師說話聲音變小聲，才發現自己聽力受損，趕緊就醫，檢查結果，他連70分貝的音量都聽不到，算是中度聽力障礙。
TVBS記者洪彩綸：「在家看電視時，如果沒有其他雜音，把電視轉到大約30，聲音在60到70分貝。」
但一名大學生長時間戴耳機聽流行歌，結果70分貝的音量，他竟然聽不見了，一般正常人，聲音只要20分貝就能聽得清楚，男大生70分貝還聽不見，已經算中度聽力障礙。
澄清醫院耳鼻喉科主任劉博仁：「那個耳塞一戴進去，長時間聽，那我們聲音會從耳道進去，經過中耳腔到內耳區，很容易造成這個內耳的耳蝸跟神經就會受損。」
原來男大生習慣戴「耳塞型」耳機聽歌睡覺，還把音量調得很大聲，長時間聲音直接灌進內耳，聽力才會在短時間內受損，廣播電台DJ也經常帶耳機聽歌，但戴的都是包附整個外耳的耳罩式耳機，直接拿分貝器測量耳機音量，也有70分貝。
DJ胖胖：「我們播放音樂的過程，遇到工商服務廣告，我們會適度讓自己的耳朵休息。」
劉博仁：「如果真得要戴耳機的話，最好是戴這種耳罩式的，不要戴這種耳塞式的，耳罩式會把整個耳朵蓋住，但它聲音會從旁邊漏出來，所以它聲音能量不會全部灌進去。」
醫生說，耳塞式耳機非常貼近耳膜，聲波壓力影響聽力，音量鈕別調超過1/2，醫生說，聲音80分貝連續聽6小時、85分貝4小時，或是90分貝，只要聽2小時，聽力就會受損，這種情況最常發生在學生族群，動不動就戴著耳機連續聽8、9個小時音樂，勢必得更小心，否則聽力一旦受損就無法恢復。
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