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壯世代「滾床單」次數太少!專家提8大益處籲「動起來」

記者 李昱菫 報導
發佈時間:2021/10/28 17:08
最後更新時間:2021/10/28 21:36
專家呼籲壯世代可提高性行為。(圖/TVBS) 壯世代「滾床單」次數太少!專家提8大益處籲「動起來」
專家呼籲壯世代可提高性行為。(圖/TVBS)

台灣高齡化政策暨產業發展協會,在2020年10月發布新名詞「壯世代」,指的就是台灣戰後嬰兒潮時期出生的一群人,泛指50歲以上民眾,全台目前約有600萬人。日前就在Podcast頻道「壯聲勢」邀請宜蘊生殖醫學中心院長陳菁徽,談及台灣壯世代平均「滾床單」次數實在太少,只達醫學會建議次數的一半,鼓勵民眾持續保有性生活,其實可以擁有八大好處。

「壯世代性需求大調查」顯示壯世代性生活頻率僅約一個月1.3次,只達建議次數的一半。。(圖/五六七八久社會企業有限公司提供)

 
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年齡實驗室針對全台22縣市,共1256位、50歲以上的壯世代進行調查,發現50至59歲的民眾,一個月性行為平均僅1.9次、60至69歲約1.1次、70至79歲0.6次,隨年齡增高,「滾床單」的次數卻越來越少,整體平均下來,壯世代族群一個月才愛愛1.3次。而年齡實驗室執行長莊雅萌指出,此數據比台灣男性學醫學會提出的「性生活建議次數」2.36次,足足少了一半。

宜蘊生殖醫學中心院長陳菁徽於Podcast頻道「壯聲勢」受訪,提出壯世代性生活的八大好處。(圖/五六七八久社會企業有限公司提供)

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宜蘊生殖醫學中心院長陳菁徽表示,其實性行為的範圍,不只是傳統觀念的「性交方式」,另外像是愛撫、自慰皆包含在內,即使沒有伴侶,也能靠自己享受性愉悅。而如果有障礙,也不妨尋求醫師或是適度服用藥物。另外陳菁徽也表示有相關研究指出,保有和諧性生活的人,能擁有8大益處,包含舒緩壓力、幫助睡眠、幫助燃燒脂肪、有益心血管健康、有助抑制食欲、增加親密感、抗老養顏、延長壽命等。呼籲壯世代族群,可以多和伴侶持續共同經營性生活,有益身心健康。
 
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#台灣#民眾#壓力#醫師#壯世代

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