再忙也要多喝水，高雄1名60歲王先生，因為排尿困難掛急診後發現，體內竟然長出了上百顆的結石，還好及時就醫取出，沒有大礙，但醫師提醒，像王先生因為忙著種田忘了補充水分，容易結石，一般藍領階級也是高危險群，除了要多喝水之外，多運動和少鹽飲食也能避免結石產生。
小港醫院泌尿科主任李永進：「按照常規我幫他做了超音波才發現，哇他的這個腎臟已經腫的非常的厲害，同時在腎臟裡面呢發現了數以百計的石頭。」
X光片看到王先生的腎臟內，積滿了大大小小的石頭，手術後一共取出了232顆結石，數量多到能排出字來，可把王先生嚇壞了。
當事人王先生：「有時候在趕工作，稍微都是這個工作告一段落時候，才去喝一下(水)，這是免不了的。」
原來高雄60歲的王先生，從事農業，種植紅豆，平時飲食正常，但很可能因為夏天，大太陽底下工作，在農忙時又忘了補充水分，導致出現結石，而醫生也說，夏天因為高溫容易流汗，造成水分攝取不足，也讓夏天結石的人數，是冬天的2倍。
小港醫院泌尿科主任李永進：「像我們在小港地區，很多藍領階級，天氣又熱，所以他流汗過多，但是他沒有時間補充水分，所以就容易在這個當中長出結石出來，多運動，多喝水，少鹽是我們預防結石的不二法門。」
醫生提醒，藍領階級，因為通常在烈日下工作，容易流汗，因此要注意補充水分，1天大約要喝2000cc的水才足夠，另外如果出現結石，通常可能會有腰痛、下腹疼痛或是血尿頻尿，發燒畏寒等症狀，嚴重的話還可能引發敗血症，想要預防除了多喝水之外，搭配運動和少鹽飲食才能遠離結石。
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