根據日本的調查,人們睡眠時間比45年前,少了將近1小時。
而且越年長的人,睡眠問題越嚴重,也因此日本製床和電器業者,共同研發號稱能夠改善睡眠品質的科技床。
從入眠到起床的過程中,科技床能夠感應人體,自動調整室溫,並搭配低頻震動器,取代傳統鬧鐘,藉由改變睡眠環境小細節,讓睡眠品質更好。
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而且越年長的人,睡眠問題越嚴重,也因此日本製床和電器業者,共同研發號稱能夠改善睡眠品質的科技床。
從入眠到起床的過程中,科技床能夠感應人體,自動調整室溫,並搭配低頻震動器,取代傳統鬧鐘,藉由改變睡眠環境小細節,讓睡眠品質更好。
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