絕大多數人認為戒菸關鍵在於意志力；成功大學醫學院附設醫院家庭醫學部醫師陳全裕今天表示，吸菸其實是慢性成癮性疾病，戒菸成功關鍵在於尼古丁戒斷症狀，需醫療專業協助。
陳全裕召開記者會指出，常有吸菸者說「戒菸沒什麼困難的。我想戒就會戒。」但研究發現，吸菸者約3成想在1個月內戒菸，但單靠自己意志力戒菸且持續超過3個月沒破功者，僅約3%至5%；現實上，戒菸無法說戒就戒。
絕大多數民眾，包括醫護人員，多認為戒菸成功關鍵在於意志力。但陳全裕說，吸菸其實是「慢性成癮性疾病」，想成功戒菸，除動機外，還必須先排除3個主要的障礙及困難，包括尼古丁成癮、心理依賴與習慣，其中關鍵在於尼古丁戒斷症狀需要醫療專業協助。
他表示，菸草含有超過7000種化學物質和化合物，其中93種是已知的致癌物，長期吸菸將導致各種疾病，包括癌症、心血管疾病、糖尿病、胃潰瘍、肺部疾病、骨質疏鬆症、男性陽痿、女性不孕及流產等，並減少10年至15年的壽命。
他說，在台灣，每年至少有2萬7000人死於菸害，戒菸能「立即」減少因吸菸造成的疾病和死亡，若能在35歲以前戒菸，死亡率會和非吸菸者相當。（中央社）
◤Blueseeds永續生活◢
