絕大多數人認為戒菸關鍵在於意志力;成功大學醫學院附設醫院家庭醫學部醫師陳全裕今天表示,吸菸其實是慢性成癮性疾病,戒菸成功關鍵在於尼古丁戒斷症狀,需醫療專業協助。
陳全裕召開記者會指出,常有吸菸者說「戒菸沒什麼困難的。我想戒就會戒。」但研究發現,吸菸者約3成想在1個月內戒菸,但單靠自己意志力戒菸且持續超過3個月沒破功者,僅約3%至5%;現實上,戒菸無法說戒就戒。
絕大多數民眾,包括醫護人員,多認為戒菸成功關鍵在於意志力。但陳全裕說,吸菸其實是「慢性成癮性疾病」,想成功戒菸,除動機外,還必須先排除3個主要的障礙及困難,包括尼古丁成癮、心理依賴與習慣,其中關鍵在於尼古丁戒斷症狀需要醫療專業協助。
他表示,菸草含有超過7000種化學物質和化合物,其中93種是已知的致癌物,長期吸菸將導致各種疾病,包括癌症、心血管疾病、糖尿病、胃潰瘍、肺部疾病、骨質疏鬆症、男性陽痿、女性不孕及流產等,並減少10年至15年的壽命。
他說,在台灣,每年至少有2萬7000人死於菸害,戒菸能「立即」減少因吸菸造成的疾病和死亡,若能在35歲以前戒菸,死亡率會和非吸菸者相當。(中央社)
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