作息正常、多活動筋骨　預防頭痛

頭痛是現在上班族常有的困擾，根據調查，國內有強烈頭痛的狀況超過7成發生在30到40歲、工作身心壓力大的上班族，醫師呼籲，要時常保持輕鬆心情、生活作息正常，就算長時間工作也要起來活動伸展筋骨，預防頭痛找上門。