產後如何瘦身，一直是很多媽媽們的困擾，不過也有不少辣媽在作月子期間利用食補、按摩，瘦身、豐胸，讓身材比生產前還好。演員高捷、庹宗華今天就帶著鮮少在螢光幕前露面的另一半，和大家分享產後回復身材的獨門妙方。
辣媽們一字排開，雖然全都生過孩子，不過對產後身材回復都很有一套，藝人庹宗華和高捷的另一半，大方分享作月子產後豐胸祕方。庹宗華妻子：「青木瓜一定要生的木瓜，去燉鯽魚。」庹宗華：「少油啦！這是最重要的。」
高捷妻子：「餵母奶，然後每天都要擦胸霜按摩，就不會縮水。」
好久不見的主播王雅麗，雖然已經懷了第二胎，但身材依舊苗條。王雅麗：「作完月子之後，我所有吃的東西、喝的湯都含有薑，放了大量的薑，不論是生薑還是老薑，清淡飲食，油的東西，除了麻油以外。」
這些辣媽趁著作月子期間，靠食補、按摩來豐胸，不過這個按摩手法可得講究，而且還要在吃飯前作。作月子專家章美如：「第一，用手刀的力量，手刀的力量在乳房的四周，劃圓圈按摩，第二就是用手指間的力量來拍打我們的胸腺，第三個動作，我們就是整個把乳房，讓它有彈跳的感覺，從底下往上按摩起來，一邊一百下。」
作月字專家說，這個按摩法，不只是產後婦女的專利，如果你也想豐胸，趁著生理期，連按4天，同樣能讓胸前偉大，您不妨試試看。
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