明星在銀幕上看起來身材總是非常的好，她們是怎麼樣保持好身材？美國熱門影集「慾望城市」的女主角金卡特羅今天現身說法，她說很多人喜歡上夜店喝調酒，其實這個調酒的卡路里很高，大明星喝的都是特別調製的「低卡路里調酒」！
夏天一到到海邊戲水，布料少少的比基尼肥肉遮不住，但面對美食當前誘惑，又得靠清爽涼飲料解渴，一磅磅的贅肉就這樣上身。
不過身材始終保持苗條的慾望城市女星金卡特蘿說，減肥一點都不難，因為她都是靠低卡雞尾酒維持身材。慾望城市女主角金卡特蘿：「我朋友都很注重體重，低卡雞尾酒是好選擇。」
到底有多低卡？這種野梅口味的甜酒只有63卡，而另一種熱帶島嶼風味的調酒也標榜只有68卡，還有這杯無糖檸檬水加上鳳梨汁以及低卡的瑪格麗特，全都強調保持原味低卡無負擔。紐約知名減重營養師歐茲加西亞：「如果你要喝雞尾酒，保持原味的低卡飲料或天然果汁都是好選擇。」
減重營養師說除了雞尾酒，一般食物從甜點、蔬果醬料到正餐通通可以吃得健康又沒負擔，只要注意飲食均衡，不用餓肚子也可以擁有窈窕好身材。
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