全民運動換好康!跑步、騎車都算 14週最高領1106元

  • 記者吳亭頤攝影徐崑山責任編輯新聞中心
  • 發佈時間:2026.08.31 18:03
  • 最後更新時間:2026.08.31 18:03
(圖/TVBS)

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運動部長李洋推出「揮汗有禮」活動,自9月1日起至11月30日止,鼓勵年滿16歲民眾培養運動習慣,只要完成單次運動30分鐘以上、單日步行超過8000步,或健走跑步5公里以上等任務,即可獲得50元加碼券,於三大超商及連鎖賣場兌換運動類或健康類商品,活動期間14週最高可領取1106元。

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這項活動提供三種運動任務供民眾選擇,包含時間型的單次運動30分鐘以上、步數型的單日走超過8000步,以及距離型的健走或跑步5公里以上、騎自行車15公里以上。民眾可使用Apple內建健身App、Google Fit、健行筆記等應用程式,上傳運動數據截圖進行審核,但截圖必須包含日期、運動時間、步數、距離等資訊,且不同運動紀錄不能合併計算。

運動民眾表示,喜歡戶外運動或是游泳池、騎腳踏車之類的活動,認為對於常運動的人來說應該會覺得滿有用的。另有民眾認為這項活動很好,可以鼓勵大家全民來運動,並指出假日運動的人會比較多,像是重訓方面假日年輕人就比較多。

審核通過後,民眾可獲得50元加碼券至超商兌換商品,但僅限運動類或健康類產品,例如雞胸肉、茶葉蛋、地瓜、無糖豆漿等。活動期間共14週,每人每週可領1張加碼券,直接可賺700元。各通路也推出加碼優惠,萊爾富指定商品包含79元果昔、59元雞胸肉,不用補差價直接兌換;7-ELEVEN將50元升級為55元;全家則升級成53元;萬家福、樂家康則贈送5元回饋券,最高可現拿1106元。

運動種類並無限制,老人家喜歡的太極、健走、跳廣場舞,或年輕人偏好的皮拉提斯、瑜伽等都包含在內。不過民眾須注意,若冒用或偽造紀錄將被取消資格,也會影響後續參加運動幣活動的權益。

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