人吃五穀雜糧沒有不生病的道理，生病吃藥，因為吃藥的方式錯誤，吃出了問題也是時有所聞，60秒條體質今天告訴您，如何正確用藥！
看病吃藥，但是您吃對了嗎？藥包上的一日三次，飯前服用，如果乖乖的在三餐飯前服藥，那可就大錯特錯了。所謂的一日三次，指的是一天24小時分成三等份，也就是每八個小時吃一次，而飯前服用，是藥物在空腹的情況下比較好吸收，如果飯前吃了一堆零食，這時候就會影響藥效。
吃藥千萬不要懶，躺著吃或是乾乾的吞，容易損傷食道，沒有足夠的水分幫忙溶解，可能會讓藥物形成結石。
當然，過與不及都不適當，喝太多水，稀釋胃酸，也不利藥物的吸收，所以吃藥配一杯水就夠了，還有為了吞藥方便，會把藥物弄碎，甚至溶解水中再服用，這樣一來，可能會沒有辦法把藥物送到需要作用的地方就提前溶解了。
另外，果汁會讓阿斯匹靈等藥物加速溶解，損傷胃黏膜，茶裡含的單寧酸也會減低藥效，牛奶容易鈣化藥物，除了飲料，許多食物跟藥物相剋，拿藥的時候，別忘了詢問醫生的意見，吃藥是為了恢復健康，可不要因為錯誤的用藥方式，卻喪了命。
◤人氣精選文◢
