呼拉圈也能坐著搖,您聽過嗎?有業者發明一台「帝王椅」,只要坐在椅子上,機器就會帶著你的身體8字型畫圓,就像是搖呼拉圈一樣,還能變換姿勢,運動大腿和手臂蝴蝶袖,看起來很新奇,不過醫師說,光靠這種被動式的運動,往往效果有限。
前後左右,換個方向,再來一次,這位小姐扭腰擺臀的功夫還真是了得!使用者許小姐:「好奇怪喔,哈哈哈。」
原來厲害的是底下這台「帝王椅」,只要坐在上面,機器就會領著你順時針、逆時針,甚至是8字型搖個夠,這個動作似乎很眼熟,沒錯,就是要你騰空搖呼拉圈。許小姐:「肚子的這個地方會痠痠的,還有這個地方大腿的地方。」記者:「大概做多久會有這樣的感覺?」許小姐:「大概3分鐘吧!」
除了坐著搖,也可以把腳跨在椅子上,好好伸展最難瘦的大腿,或是坐在地上,雙手擺上去,動動你的蝴蝶袖,不管是手臂、大腿還是小蠻腰,搖就對了。許小姐:「它不會像呼啦圈一樣,搖的時候這邊會很痛,因為呼啦圈很大,這樣子你的皮膚會受傷。」
這樣一台帝王椅不便宜,要價1萬6千8,只是看在醫生眼裡,這種被動式的運動,消耗熱量不高,光靠這樣就想搖出苗條身材,恐怕只是噱頭效果有限。
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