藍莓熱量低且富含花青素、膳食纖維及維生素C,更擁有抗老、防失智等功效,而冷凍藍莓則能鎖住大部分抗氧化成分。而日前一名網友在網路發文,不解為何大家一窩蜂在搶購好市多的冷凍藍莓,貼文曝光後也引起討論,許多人更分享了自己的吃法。
原Po在「COSTCO好市多商品消費心得分享區」發文,表示最近去逛好市多時,發現許多會員都在搶購一款1.5公斤的智利冷凍藍莓,儘管一名會員限購一包,但仍造成貨架快被搬空的情況,對此他也有些好奇的問到「昨天有人翻箱倒櫃快被拿光了,這到底有什麼迷人之處?」。
價格實惠+營養價值高成關鍵
貼文曝光也引起熱烈討論,有網友表示,冷凍藍莓價格較實惠,營養價值也更高,更能夠幫助身體抵抗發炎,「方便,相對便宜,而且冷凍後花青素保存更好」、「藍莓是好東西呀!超便宜,換算下來每公斤才219」、「一天一杯對抗身體發炎」、「藍莓抗氧化」。
冷凍藍莓吃法超多元!
許多網友也分享了自己的吃法,「我覺得冷凍藍莓意外的更好吃,加入優格(必須無糖)真的很搭」、「藍莓加優酪乳加香蕉打汁」、「很喜歡優格+黑芝麻粉+蘋果+燕麥+藍莓當早餐」、「我都拿來做酸種麵包,好好吃,又方便」、「做果醬超級好吃,退冰後電鍋加冰糖煮飯鍵跳起來放涼完成」。
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