韓國演藝圈被封為「神仙眷侶」的女團少女時代成員秀英與《公益律師》演員鄭敬淏，驚爆長跑14年戀情已告吹！雙方從戀人退回同事關係的消息傳來，讓盼望看到他們結婚的粉絲，夢碎一地。心理師指出，一段關係沒有走到結婚，未必就是失敗；雙方都能「好好分手」更是一門不容易的功課。
根據南韓媒體報導，「淏英事件」是因眼尖粉絲發現鄭敬淏與秀英不約而同在社群朋友圈「退追蹤」；經媒體追問雙方經紀公司，一度捕風捉影的分手傳言成了事實。
鄭敬淏演技擁有「傲嬌職人專業戶」封號
42歲鄭敬淏（Jung Kyung-ho）出道22年，比玄彬小一歲，兩人都是中央大學戲劇電影學系前後期校友，交情甚好。鄭敬淏雖然還沒獲得視帝、影帝肯定，但人氣超旺，擁有「鄭少女」外號，尤其演技精進，有目共睹。
從《機智牢房生活》的獄政人員到《機智醫生生活》的名醫，再到《浪漫速成班》補教名師、《公益律師》急功好利的大法官反轉成為弱勢發聲的律師等等；他把每位職人的氣場、習性，詮釋到絲絲入扣，難怪享有「傲嬌職人專業戶」美譽。
而鄭敬淏過往在接受媒體訪問一談到秀英時，總是不忘感謝她多年來的陪伴，並誓言要為秀英打拚，成為更好的演員。秀英也為不吃豬牛的鄭敬淏改吃雞肉。怎知甜蜜撒糖互動14年，最後結局竟因「聚少離多」決定分手，引發高度關注。
戀愛一定要走向婚姻嗎？
心理師丁嘉莉表示，很多人從小接收到的愛情想像，往往帶著「從一而終」的價值觀，認為好的愛情一定要走到最後。但在諮商室裡觀察個案發現，許多伴侶明明已經在關係中長期失望、委屈與消耗，卻仍然不願意離開。這不是因為關係真的適合，而是因為結束好像代表自己輸了、失敗了。
丁嘉莉說，其實，有些人追求的是婚姻，有些人追求的是一段真實的相遇。比起符合社會期待的愛情劇本，更重要的是，彼此是否對關係有共同的理解與期待。
社群時代，「退追蹤」不代表否定過去
許多人會從社群平台上的朋友圈進出，觀察關係的親疏。於是會好奇「為什麼退追蹤？」、「為什麼刪合照？」丁嘉莉表示，「退追蹤」對不同人有不同心理功能。有些人退追不是因為恨對方，而是因為太在意。每次看到對方更新近況都會重新想起過去，因此「退追蹤」是一種保護自己的方式。
丁嘉莉說，也有些人退追蹤是在向對方傳遞失望與受傷的情緒。還有些人將退追蹤當作一種告別儀式，替自己畫下句點。如果發現自己被前任退追蹤，不必急著解讀成被否定；有時候，人們選擇刪除聯繫，不是因為那些回憶不重要，而是因為那些回憶依然重要。
如何「好好分手」？3件事開始做起
丁嘉莉指出，交往多年的情侶要如何「好好分手」沒有唯一標準。對有些人而言是還能聯絡、願意祝福彼此；對另一些人則是不再打擾、接受關係已結束。想做到好好分手，可以從3件事開始：
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好好表達自己的感受——來不及說的感謝、失望、難過與祝福，往往會在關係結束後持續糾纏。
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不推翻曾經的美好——關係結束了，不代表那些一起走過的日子沒有價值。
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陪伴彼此完成告別——曾有一對決定分手的情侶，約定一起完成100件想做的事情，帶著回憶與感謝再分開。
不是走到最後才叫圓滿
真實的人生裡，有些關係陪伴我們很久，有些關係只能陪伴我們一段路。有些人成為家人，有些人成為回憶。丁嘉莉提醒，關係的價值，未必只存在於它持續多久。真正重要的是，在那段同行的歲月裡，彼此是否曾經真誠地愛過、被理解過；在分開時，盡力溫柔地向彼此告別。因此，不是所有愛情都會走向婚姻，但每一段認真走過的關係，都值得被珍惜。
原文請見：神仙眷侶秀英、鄭敬淏官宣掰了！如何好好分手？心理師：「退追蹤」是起手式 另準備3件事
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