賺得越多其實越窮？「富裕新定義」網爆紅：擁有閒暇才是真贏家

拼命加班追求高薪與物質生活，真能帶來幸福嗎？近期「時間充裕（Time affluence）」在TikTok上爆紅，成為討論新富裕標準的焦點，外媒《Bustle》報導，多位專家及創作者指出，當基本生存需求已被滿足，決定快樂的關鍵不再是銀行存款數字，而是對「時間」的掌控，這股思潮顛覆現代人對「真正富裕」的定義，強調主宰自我時間的重要性，心理學家與作家皆認為，唯有時間充裕，才能真正享受人生。

高薪不等於快樂　「有時間做自己」才是真富裕

TikTok創作者@lhuijuni.ldn在影片中表示，許多人嚮往高薪，但這些族群往往與「時間財富」無緣，她指出，心理學所謂的「時間充裕」，是指能擁有足夠閒暇做自己熱愛的事，例如進修或週末睡到自然醒，她強調，「真正贏家是能主宰自我時間的人，而非被工作綁住的社畜。」

另一名創作者@yas.jd則直言，高薪職位的背後其實充滿許多無奈，不少人拚了命獲得高薪職位後，發現自己內心真正渴望的卻是「逃離這一切」，她表示，越來越多職場菁英選擇放棄高薪及競爭壓力，轉而經營咖啡廳或獨立書店，只為換取愜意、有品質的日常生活。

「時間比金錢更珍貴」　專家點出人生核心價值

即將出版新書《Big Time: A Simple Path To Time Abundance.》的作家蘿拉（Laura Vanderkam）指出，「時間是我們手中最寶貴的資產，一旦時間流逝，就算砸再多錢也買不回來」；臨床心理學家派翠西亞（Patricia S. Dixon）則提醒，「若一味只顧著賺錢，卻沒有時間與精力去享受，那戶頭裡的數字就算再多又有什麼意義呢」。