2026節氣「立夏」落在5/5，天氣只會愈來愈熱。易經工作者李咸陽表示，順應陽氣，即能啟動夏日好氣場。多吃當令的瓜類料理，天熱不要猛灌冰水，輕鬆來一碗綠豆湯或百合蓮子湯，溫和不傷身。
養生先養心：清熱安神，擊退夏日疲勞
李咸陽說，「立夏」是春天轉入夏天的關鍵節氣，陽氣變旺、氣溫明顯攀升，人也容易心浮氣躁、疲倦無力。此時養生重點在「養心」與「清暑」。飲食記得清淡些，多喝水補充電解質，避開油膩與辛辣。
李咸陽建議，當令的苦瓜、絲瓜、綠豆、蓮子都是好幫手，來一碗綠豆湯或蓮子百合湯，不但降火，還能穩定情緒。作息上建議早睡早起，利用清晨或傍晚做輕度運動，比如散步、伸展或緩和瑜伽，別在烈日下硬撐。
居家開運：水＋土元素，平衡火氣招財運
「立夏」象徵能量啟動，很適合調整家中氣場。李咸陽建議，此時火氣偏旺，可以在居家空間加入「水」與「土」的元素來平衡。擺放陶器或瓷器，能穩定空間能量，幫助事業基礎更穩固。
添水生機：富貴竹入宅，活絡財氣與機會
除了白水晶，李咸陽說，這段節氣裡為家中添一盆水生植物，是「立夏」簡單又有效的開運法。水代表流動與財氣，植物象徵生長與機會，兩者結合能促進宅氣循環，讓環境更有活力。他推薦富貴竹或水培綠植，不但好照顧，視覺上清新，能量上也帶來和諧感，讓居住空間更舒服。
夏日微旅行：親近水域與山林，沉澱浮躁心緒
「立夏」很適合安排一趟親近水與自然的輕旅行。李咸陽說，海邊、湖畔或山林間都能避開城市的悶熱，並藉由自然環境調節身心。初夏的風帶著溫暖與濕潤，在水邊散步或靜坐，能讓心緒沉澱，減少內在浮躁。暫時遠離日常壓力，轉換氣場，對整體運勢也有幫助。
順勢而行：找到平衡，穩穩迎接熱情的夏天
李咸陽強調，「立夏」的意義不是急著往前衝，而是找到屬於自己的節奏。身體順應氣候，心境保持穩定，外在環境配合能量流動，人自然能在這股逐漸旺盛的季節之氣中，穩穩展開新階段。讓養生與開運相互搭配，立夏就不再只是炎熱的開始，而是一段充滿機會與活力的起點。
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◎ 諮詢專家／李咸陽易經工作者
原文請見：換季能量大翻轉！立夏居家擺對「水與土」專家：水生植物+1物 有助運勢升漲
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