憋尿害「尿液逆流」長期恐洗腎！醫：膀胱裝2千cc已極限

記者蘇憶歡報導
發佈時間：2025/07/17 13:39
最後更新時間：2025/07/17 13:39

長期憋尿恐導致腎臟生病。（示意圖、非當事人／shutterstock達志影像）

你會常常憋尿嗎？這樣要特別注意了，長期下來恐怕會導致腎臟生病！泌尿科醫師顧芳瑜日前提到，每個人的膀胱都有一定的彈性，但大約裝2000c.c的尿就是極限了。當它壓力很大的時候，輸尿管就會將尿「逆流」到腎臟，長期下來，就會造成「腎衰竭、洗腎」的危險。

顧芳瑜醫師於臉書粉專拍攝影片，分享有關憋尿的嚴重後果，內容提到，膀胱其實很厚，有肌肉層也有一定彈性，即便壓力再高也有一定的忍受度。但要是你膀胱曾開過刀，或是曾因車禍造成膀胱受傷，那麼在憋尿時恐怕就會有「膀胱破裂」風險。

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雖然一般民眾不用擔心膀胱破裂，但顧芳瑜提到，輸尿管會連接到膀胱內，當它憋尿、壓力大時，尿就會從輸尿管的開口「逆流」回到腎臟。這樣長期下來，就會造成腎臟水腫、腎衰竭、洗腎的可能。

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顧芳瑜也分析，每個人膀胱的極限大約2000c.c尿液，但裝到500至1000c.c的時候，其實就很難受了。一旦長期憋尿導致膀胱很脹，它就會彈性疲乏，等到真的要尿時，恐怕就會尿不出來，後果不堪設想。

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