旅客搭乘飛機時經常享用飲料，但擁有22年經驗的空服員Sue Fogwell提醒，飛行途中千萬不要選擇番茄汁及血腥瑪麗，因為這些高鈉飲品會加速脫水，特別在長途航班中影響更大。飛機上的自來水來源於水箱，建議乘客也盡量避免飲用。
根據MailOnline報導，許多旅客認為飛機上的番茄汁特別美味，這是因為高空氣壓變化讓人更渴望酸味和鹹味。Sue Fogwell指出，番茄汁屬於高鈉飲料，攝取過多容易導致身體脫水，長途飛行時更應特別注意。另外，血腥瑪麗是一種以番茄汁和伏特加調製的雞尾酒，含有高鈉與酒精，容易造成脫水現象。英國國家醫療服務體系（NHS）曾提醒，乘客在飛機上應限制飲酒量，避免因酒精攝取過多而加劇脫水問題。
《TVBS新聞網》提醒您：
◎飲酒勿開車！飲酒過量，有害健康，請勿酒駕
◎未滿18歲者禁止飲酒
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