夏季到來，高溫導致水分流失增加，彰化秀傳醫院泌尿科温晨越醫師指出，許多民眾因為「水喝太少」產生泌尿道感染及結石問題，尤其在工作忙碌、長時間待在冷氣房或戶外勞動時更常見。温晨越分享，一名30多歲女性因憋尿及水分攝取不足，發生膀胱炎並進一步演變成腎盂腎炎；還有一名50多歲男性因長期戶外勞動又少喝水，深夜因劇烈腰痛就醫，檢查後發現輸尿管結石，嚴重時甚至可能造成腎功能受損，温晨越強調每天至少攝取2000c.c.水分，並觀察尿液顏色以自我監測。
温晨越表示，泌尿道感染和結石是夏季門診最常見的兩大問題，主因多數患者水分攝取不足，導致泌尿系統無法正常代謝細菌與結晶物，根據臨床觀察，水分攝取量與泌尿道健康息息相關。
泌尿道感染的發生，與體內細菌無法經由尿液順利排出有關。温晨越醫師說，當細菌進入膀胱，若尿液量不足，細菌就容易滋生，這會引發膀胱炎、腎盂腎炎等問題。結石則因水分不足導致尿液中鈣、草酸、尿酸等物質濃度升高，易形成結晶。
温晨越建議，較小結石可透過多喝水、多運動及藥物治療促進排出，若無效則需安排體外震波碎石或內視鏡手術。他再三強調，多喝水是預防泌尿道疾病的關鍵，每天至少補充2000c.c.，並以尿液顏色清澈為佳。
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