一名22歲的女性，因持續1-2年間歇性頭暈頭痛，加上近日頻繁發作，到醫院就醫後，自述症狀通常先從後頸部緊繃開始，若持續忙碌工作未休息，就會延伸至頭部，引起頭暈和頭痛，但並未出現典型偏頭痛的閃光症狀，偶爾感到眼窩附近痠脹不適，多次至神經內科及眼科就診檢查都找不到原因，吃止痛藥也沒用，後來轉到復健科就診，X光檢查發現患者頸椎變直，整體研判為「頸因性頭痛」。
台北市立聯合醫院中興院區復健科主任武俊傑指出，隨著3C產品普及，頸因性頭痛患者有逐年增加的趨勢。許多患者反覆疼痛數年，直到出現手麻症狀才就診，此時已合併頸神經根壓迫問題，經過2-3個月的頸部牽引等復健治療，手麻及頭痛才消失，患者這時才恍然大悟，原來多年的頭痛、頭暈及眼窩痠痛，竟是頸因性頭痛所致。
武俊傑解釋，引起頸因性頭痛的主因，是長期維持同一姿勢，如看電腦、追劇、長時間滑手機等，導致椎間盤突出壓迫頸椎附近神經，以及頸部肌肉緊繃牽引至頭部，進而引發頭痛，至於造成眼窩附近不適的機轉目前尚未明確。
為預防頸因性頭痛，武俊傑提醒大家應避免長時間專注於3C產品，每30分鐘就做30秒的頸椎伸展運動，按摩和熱敷也是放鬆的好方法。若經神經內科檢查已排除其他問題，頸因性頭痛很可能就是元凶。透過藥物治療及復健運動，症狀將可逐漸改善。
◤好康情報◢
