本週四（12月22日）就是24節氣中的「冬至」，將是北半球一年之中黑夜最長、白天最短的日子，古人相傳冬至後白天變長、夜晚變短，為陽氣初始的狀態，因此將冬至看得比過年還重要。民俗專家小孟老師特別分享了冬至習俗8大須知，當中特別提到吃2顏色的湯圓將一路旺5年。
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冬至8大習俗：
1.白天祭拜神明、祖先、地基主
為了感謝神靈過去一年的辛苦護持，祈求來年再多加保佑，冬至這天白天會祭拜神明、祖先和地基主，需要的準備如下：
三牲、四果、湯圓3碗、發粿、茶或酒3杯。
紙錢：
拜神明-使用刈金、壽金、地公金。
拜祖先-使用刈金或銀紙都可。
2.吃湯圓
冬至吃湯圓代表圓滿如意，單身者可旺桃花，求財者則可望出現財富，人際上會人事滿滿，家庭則能和樂幸福美滿。小孟老師建議紅、白湯圓一起吃，可以陰陽調合旺5年。此外，民間有「吃了湯圓大1歲」之說，因此讓小孩吃湯圓，也等於小孩大了1歲，有「添歲」意涵。
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3.吃水餃
4.吃豬腳麵線
冬至吃豬腳麵線能去穢氣、煞氣，還能延壽破除太歲卡關，尤其今年屬虎、猴、蛇、豬的人運勢較差，特別要吃。
5.吃年糕
冬至後代表陽氣的開始，也象徵新氣息，吃年糕吃的甜甜的好過冬，也代表又一年的開始。
6.送鞋
唐朝《中華古今注》記：「漢有繡鴛鴦履，昭帝令冬至日上舅、姑。」小孟老師指出，古人在冬至時，晚輩會買鞋子送給舅舅與姑姑，演變到現今，成了舅舅與姑姑送鞋給外甥、侄兒，代表幫晚輩添衣也如同添歲。
7.進補
冬至黑夜較長也較冷，因此適合冬令進補，古人會在這一天燉羊肉或煮麻油雞湯來喝。
8.吃餛飩
南宋時，民間有「冬至餛飩夏至麵」的俗諺，代表冬至為白天較短、夜較長，隔天恢復正常，即白天長、夜晚短，有「混沌初開」的意味，如同盤古開天闢地祝賀大地初始，也代表惡運結束，好運將來。
*民俗說法僅供參考，不代表本新聞網立場*
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