現在市面上有越來越多與膚色相匹配的新型防曬乳，讓更多人願意乖乖塗上防曬乳，但做好防曬真的這麼重要嗎？根據國外媒體Health Day的報導，皮膚科醫師亨利（Henry Lim）表示，「膚色越淺的人，罹患皮膚癌的風險就越高」，但所有人都應該做好防曬，減少被陽光直接曝曬的時間，才能預防皮膚癌發生。
膚色越黑 罹患皮膚癌機率較低
當陽光曬到肌膚時，黑色素細胞就會分泌黑色素，以吸收陽光，是人體的一種自我保護反應。由於白人細胞所分泌的黑色素很少，陽光就會直接照射進皮膚的真皮層，導致皮膚老化快，致癌率也相對高。
亨利指出，雖然膚色越黑，罹患皮膚癌機會較低，但大量的黑色素沉澱，會使皮膚容易出現黑斑。對此，亨利建議無論膚色深或淺，每個人都必須做好防曬，避免紫外線對肌膚造成不良影響。
防曬產品百百種 到底應該怎麼選
不過，防曬產品百百種，亨利認為最好選擇防水、防曬系數為30（SPF30）或更高的防曬乳，才能有效抵抗凶猛的紫外線。另外，亨利也建議使用含有氧化鐵的有色防曬乳，遮蓋力比較強，也能更有效預防黑色素沉澱。除了防曬產品，平時也可以依場合戴帽子、撐傘、穿輕便的長袖上衣和長褲、戴防紫外線的墨鏡來阻擋陽光曝曬。
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本文由《每日健康》授權提供
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