你有香港腳的困擾嗎？坊間或網路上有各種關於香港腳的說法與偏方，例如：泡熱水、泡醋、泡鹽水能緩解香港腳症狀，甚至還有用薑、牙膏塗抹、擦凡士林等說法。到底哪些才是真有用？以下讓皮膚科醫師來破解迷思！
正確觀念：襪子和衣服要分開洗、易流腳汗容易得香港腳
皮膚科診所醫師楊麗珍在《藥物食品安全週報》中提到，坊間有許多關於預防與治療香港腳的說法，有些是正確觀念，但也有很多是錯誤的治療偏方。例如穿襪子悶住容易得香港腳、共穿鞋襪容易得香港腳、易流腳汗者容易得香港腳、襪子應該要和家人衣物分開洗等，這些都是正確的觀念！
楊麗珍進一步表示，反之，泡熱水、擦醋、擦凡士林、擦啤酒、鹽巴水、牙膏、老薑等網路上流傳的治療偏方，這些不僅無效，甚至可能使症狀更嚴重。
楊麗珍說明，將患部浸泡於溫熱的水中，想藉熱水達到殺菌效果，事實上，黴菌十分耐熱，即使泡湯溫度達到45℃，也不足以殺死黴菌，反而可能使症狀加重。而「擦醋」治療，則會造成患部脫皮，增加糜爛型足癬的風險，嚴重甚至可能導致蜂窩性組織炎。
「凡士林」適合皮膚乾燥時使用
另外，「凡士林」適用於冬季乾燥症，若是塗抹於患部，反而提供一個適合黴菌滋長的環境，因此也不建議使用。至於酒、鹽水、老薑、茶樹精油等，都沒有經過科學證實可以治療香港腳，民眾不要隨意聽信偏方，以免造成病情延誤，甚至可能損害身體健康。
食藥署也提醒，網路謠言多，民眾應先查證後過濾錯誤資訊，不要盲目聽信偏方，延誤病情。想治好香港腳，先由醫師診斷，並依照醫囑進行治療；若自行去社區藥局購買治療香港腳的指示藥品，需先諮詢醫藥人員，並依照藥品仿單正確使用。
◎ 資料來源／食藥署
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