世界球后戴資穎究竟有多強？她不但在2020年三度拿下全英公開賽冠軍，正式創下超級賽女單最多冠(21冠)的紀錄，並且樹立了「戴資穎障礙」。根據世界羽聯的紀錄，戴資穎的殺球球速最高曾達到每小時360公里，幾乎和男單選手的最快球速408公里相差不遠，而且一次強力揮拍，還能打破一塊厚木板。
戴資穎母親胡蓉：「她從小力氣就比別人大，以女孩子來講，如果妳力氣比較大的話，應該就是比較佔優勢。」
揮拍看似輕鬆寫意，這就是戴資穎與生俱來的天賦，不只如此，她的巧勁和控球的精準度，同樣柔中帶剛。
戴資穎父親戴楠凱：「我也沒感覺到她現在有多厲害，自己說厲害，大家也都會，像我也說我自己很厲害。」
戴爸爸的幽默，從戴資穎和姐姐的表情來看，似乎只能保留意見，不過正是因為戴爸爸的關係，才有戴資穎現在的成就。
世界球后戴資穎：「小的時候我爸爸比較常幫我報名，就是有些菜市場盃，比較不會限制年齡，就是比如說我國小或者到國中、高中，然後去打就是都被電得很慘，但現在想起來其實蠻感謝那段時間，讓我可以具備現在的這些心理因素吧，就是比較不怕輸，因為我其實在比較小的時候，就已經都是在我的那個年級的第一名，所以爸爸都會一直告訴我說。」
戴資穎父親戴楠凱：「妳還沒打完，妳永遠都會有對手，要不然妳就不用打了，妳就坐在那裡就好了，妳就不用再出門了嘛。」
反應訓練員：「很棒，很好，非常棒。」
有天賦不代表就能一帆風順，在戴資穎拿下這麼多榮譽的背後，其實有著不為人知的艱苦訓練，儘管這些練習枯燥乏味，卻是戴資穎能夠不斷成長的養分。
世界球后戴資穎：「到六年級的時候，大家陸陸續續就六年級就不打，然後可能國中她們就會去念書，還是什麼的，所以那時候就會覺得說，大家都不用練球了，可以回家，可以出去玩，好像比較開心，就比起練球，那我是不是也可以不要打球，結果就回家去跟我爸爸說，問他說我可不可以也不要打球。」
戴資穎父親戴楠凱：「我們的想法，內心是會很多，這是一定的，不過我們就想說，孩子妳既然想去玩，那就去玩一下看看，一樣啊，要是妳想打，回家來再說，要是不想打，就只能這樣，再來看要怎麼安排就另外安排。」
只不過戴資穎逍遙了一陣子，才發現其實打球原來是她的最愛。
戴資穎姐姐戴靖潔：「我覺得她一開始一定很開心，覺得有點羨慕，呵呵，但是我也沒有說我要做這件事情，我就還是繼續練，可是後來我覺得她有漸漸地，就是好像覺得找不到重心的感覺。」
世界球后戴資穎：「這樣子持續了一個月左右吧，就已經有點覺得好像每天也都差不多，就覺得，哎，好像去打球還是比較好玩，比較快樂雖然比較辛苦，所以又再跟爸爸媽媽說，我要回去打球。」
戴資穎母親胡蓉：「沒有想到說她會說她想要繼續打球，因為打球真的是很辛苦，很累，記得她跟我說她要打球的時候，我非常的高興，我只知道我很高興而已。」
世界球后戴資穎：「哦，有快喔，有快喔。」
重新找回打球的樂趣，戴資穎除了生活更有目標，也在球場上嶄露頭角。
戴資穎母親胡蓉：「所以我只能跟她說，妳要繼續打球的話，妳就必須全力以赴，妳沒有退路可以走了。」
世界球后戴資穎：「我就記得很清楚的是那時候，我媽媽跟我講說，這次是妳自己選擇妳要回去打球的，所以妳就全力以赴去做這件事情，對啊我自己就是也已經得到了，那個領悟吧，因為很開心，自己可以再繼續打球這樣子，真的是下定決心。」
下定決心之後的戴資穎除了苦練球技，也開始強化全身肌耐力的重量訓練，無論是懸吊單臂胸椎加旋轉，或是槓鈴背蹲舉，甚至是鍛鍊核心的藥球挺舉，所有練習項目按表操課，一點一滴的汗水，成為戴資穎實力不斷提升的基礎，加上各種賽事經驗的累積，讓戴資穎拿下各種榮譽，並且成為台灣羽球女單的世界級球后。
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