龍眼顧眼「以形補形」　醫駁網路傳言

桂圓紅棗茶是一般民眾用來養生的飲品，可以改善氣血循環，網路上卻流傳還能「顧眼睛」，有網友分享經驗，說戴了30年隱形眼鏡，因此眼睛受損，停戴卻視力退化，靠天天喝桂圓水讓視力好轉，主要就是因為桂圓「以形補形」，因此桂圓還不能夠去核，真有這麼神奇嗎？西醫駁斥，就連中醫也說，桂圓根本沒有顧眼功效。</p>

一個個撥開龍眼乾，也就是桂圓，再加入紅棗、枸杞，泡壺桂圓紅棗茶，不少人靠這養生，不過網路卻流傳，桂圓紅棗茶能「顧眼睛」！

網路傳得煞有其事，說有人戴了30年的隱形眼鏡，眼睛受損，乾澀難耐，醫師要求停戴半年，沒想到視力從0.6衰退到0.2，後來聽朋友介紹天天喝一杯桂圓水，不到一個月，視力又恢復到0.6，關鍵就在於龍眼核不能去除，要「以形補形」。

中醫師張家蓓：「以形補形去保健、保養，預防它惡化加深，如果說要有非常明顯的效果的話，恐怕只喝這樣的東西是不夠的。」

網傳的顧眼偏方，12顆龍眼加上4顆紅棗和一把枸杞，沖泡20分鐘，或是放電鍋蒸煮，從中醫觀點，桂圓主要補肝腎、鎮靜安神，但對眼睛幫助有限，還不如枸杞明目安神，而且桂圓水易上火，不是所有的民眾都適合大口大口喝。

張家蓓：「它比較容易會有虛火上火的情形，所以只要你會有口乾舌燥的話，那龍眼的份量就不能太多。」

西醫更不認同以形補形，想要明眼護目，醫師建議還是多讓眼睛休息。</p>