彰化有骨科醫師發現，最近的求診患者中，有不少40歲到50歲間的「中年外送員」，膝關節發炎，醫師問診才知道，原來他們為了衝單數，不想浪費時間等電梯，常走樓梯送餐，結果加重膝蓋負擔，也引發退化性關節炎。
醫師看診時遇到多件案例，年約四五十歲的中年外送員，膝關節發炎，原來衝單衝出問題。
骨科醫師蔡沅欣vs.患者洪先生：「你本來就有退化性關節炎，這一次撞到之後有發炎起來，我先開消炎藥給你。」
洪先生之前就是外送員，膝蓋受傷就醫，醫師發現，最近爬樓梯傷了膝蓋的外送員更多了。
骨科醫師蔡沅欣：「外送員很辛苦每天為了多接一些訂單，節省時間那些大樓就不等電梯了，趕快用跑的上去。」
爬樓梯上下樓梯的時候，膝蓋的負擔是原本正常走路的3到7倍不等，所以在這種情況下反覆使用的狀況變多，他們發炎的情況就變比較嚴重。
這是退化性關節炎，膝關節會隨著年紀會慢慢退化，大部分在40歲至50歲就開始，年紀增加或是負荷變大就會越來越嚴重。
消炎之後，平時就要多做復健運動，加強大腿的力量，減輕膝關節負擔，降低發炎的機會。
復健師：「用大腿的力量把腳抬起來，碰到我的手稍微停留一下。」
最HOT話題在這！想跟上時事，快點我加入TVBS新聞LINE好友！
◤Blueseeds永續生活◢
