快訊／湯圓熱量排名　「花生75大卡、抹茶僅31大卡」

糯米「現滾」湯圓！迎冬至　老字號店湧人潮

今天是24節氣中的冬至，老字號的店鋪，今天早上幾乎都擠滿人潮，雖然適逢周一市場休市，不過有超商也和老店合作，不必跑遠也買得到傳統湯圓。不過營養師提醒，包餡湯圓每顆熱量都很高，吃一顆要走20分鐘才能消耗，如果再配紅豆湯，熱量可能破400大卡，等於一碗白飯熱量。

有餡、無餡要混搭　營養師揭「湯圓健康吃法」滿足不發胖

來一碗圓滾滾的湯圓，又軟又Q，不論是甜的鹹的，吃下肚就感到幸福與滿足。冬至吃湯圓是中國人的傳統習俗，象徵團圓、圓滿的含意，營養師提供４個健康吃湯圓小撇步，不怕熱量爆表。

越冷越旺！3生肖「冬至一過」運勢暴漲、諸事順利

來到「」這一天，除了要吃湯圓外，在古人眼中因為從這天開始白晝越來越長，陽氣興盛，一個新的循環開始，被視為大吉之日。在今年2020冬至後，節氣變化，有3個生肖隨著運勢也變得越來越好。生肖牛隨著冬至的降臨，會有接二連三的好消息傳來，讓你喜笑顏開。不妨向公司提你想升職加薪的事，或者毛遂自薦去做你最想要做的項目，結果一定不會讓你失望的。生肖虎冬至一到，生肖虎的你會明顯感覺到諸事都變得十分順利，有重要計畫就提前規劃到這段時間執行吧。而主動聯繫你的舊友未來將成為你的貴人，快約出來聚一下。生肖龍你的吉運財神爺會在冬至來到，財源大開，樂透、彩券通通買起來，股票、外匯等投資該出手時就出手，生肖龍的好運可是不管做什麼都會得到報酬，就連玩個遊戲也能幸運地刷出高級裝備唷。文章授權：●民俗說法不代表本新聞網立場，僅供參考。原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載！】點我下載！達人指點，讓妳美麗多一點

冬至是「鬼節」恐怖5禁忌別犯　當心落單、家庭關係生變

今（21）日適逢24節氣中最重要的節日「冬至」，傳統上有「冬至圓仔呷落加一歲」的說法，家家戶戶吃湯圓象徵團圓、圓滿，不過民俗專家指出，其實冬至時陰氣特別重，此日過後陽氣才開始日漸回升，在冬至當天有「5大禁忌」不可不知，另也有6招轉運法能招財、招人緣並增長智慧。

冬至許願「迎來光明」　韓國瑜：過去一年歷經最長黑夜

今（21）日適逢24節氣中最重要的節日「冬至」，前高雄市長韓國瑜自本月2日針對有民眾到一事直呼「」後便再也沒發文，今罕見出聲祝民眾冬至快樂，「不平靜的2020也正終於邁入尾聲，願我們從今揮別陰暗、從此迎來光明」，網友一看感動直喊「有您的祝福，今年冬至特別溫暖」。

冬至吃起來！　饕客激推「10大湯圓」內餡指南出爐

冬至到了，當然就是要吃！近年來湯圓口味日新月異，每年都有各種驚喜和聯名，去年最紅的就屬義美的草莓煉乳湯圓，今年則是森永牛奶糖湯圓佔據IG版面，不只手搖飲料名店也紛紛推出聯名款湯圓，連鮮芋仙、新竹名產福源花生醬都參戰，讓你在家煮也能嚐到創新滋味。

婚變後憂鬱症惡化　趙詠華「暴肥30KG」淚嘆不敢再愛

53歲資深歌手明年3月將攜手有「小費玉清」封號的歌手開唱，昨（21）日兩人現身演唱會記者會，趙詠華坦言罹患憂鬱症約26年，離婚後嚴重惡化到情緒幾近崩潰，體重也暴增逾30公斤。如今她單身12年不敢再戀愛，直呼「我的愛是需要給大眾，不能被框住！」

冬至不只搓湯圓　多吃「溫補食物」專家首推四神湯

下週即將迎來冬至，古人說「冬至有三候」──蚯蚓結、麇角解、水泉動，指的是傳說蚯蚓是陰曲陽伸的生物，此時陽氣雖已生長，但陰氣仍然十分強盛，土中的蚯蚓仍然蜷縮著身體；糜與鹿同科，卻陰陽不同，古人認為糜的角朝後生，所以為陰，而冬至一陽生，糜感陰氣漸退而解角；山中的泉水可以流動並且溫熱。

湯圓煮成「暗黑麵疙瘩」　內行曝關鍵1招：不會破

期間，大家想必嗑了許多湯圓，一名男子靈機一動想到冰箱裡，還有包去年沒吃完的芝麻湯圓可拿來應景，卻沒料到把甜湯煮成了「芝麻貓耳朵」，詭異畫面曝光眾人全部笑歪，有網友建議，其實只要在料理之前多做「1步驟」，就能避免悲劇發生。

冬至轉運！湯圓簡單2關鍵　「金銀全吃」財庫大爆發

明（21）日就是一年一度的「」，除了普遍知道的團聚吃湯圓，象徵家庭團圓的習俗外，其實還有幾項最好避免的禁忌，湯圓吃法也要「吃對了」才能圓圓滿滿、財源廣進！