維持內分泌平衡 搭配飲食、作息確保健康
- 發佈時間：2020.11.25 00:30
- 最後更新時間：2020.11.25 17:25
- 最後更新時間：2020.11.25 17:25
現代人不當飲食與生活作息，破壞內分泌平衡，大大增加罹患慢性病和失智風險，國外研究透過適當營養品補充，維持八大腺體平衡，再搭配飲食、作息和運動，就可達到身體健康。
人體內有兩千多種激素內分泌，調控生理功能，只要內分泌平衡就能維持健康，但現代人因為不當飲食和作息破壞內分泌運作，不但加速老化，也會增加罹患慢性病和失智風險。
醫師楊紹民：「如何去平衡這八大腺體，其實還是要看，你是那個區塊功能比較弱，從那個區塊去補充跟神經傳導物質合成有關的一些膽鹼類的，算是營養補充品，它有它獨特的角色。」
隨著台灣進入高齡化社會，生技業者也積極投入抗老領域。
美商生技總裁黃福星：「透過教育訓練，還有獨家產品研發，能夠讓每一個人都獲得健康，也能夠因為他們的使用，把這個推廣到各個家庭裡面。」
除了補充營養品，專家也提醒大家正常飲食、作息和規律運動，適當紓壓才是健康不二法門。
