吃到飽餐廳食材多樣，份量十足，是許多大食量民眾用餐首選之一。近日一名網友發文分享，去吃到飽餐廳只要謹記3個重點，包準你吃到回本，吃到讓經理氣到發抖。超狂攻略曝光後，不少人哭笑不得地說「這自虐吧XD」、「難得看到不餓的宵夜文」。
原PO在批踢踢發文指出，通常去吃到飽的燒烤火鍋餐廳時，店員都會詢問要不要點基本盤，但其實所謂的基本盤，就是早就準備好、放在冰箱很久的食材，建議直接拒絕。原PO說，在開吃之前，切記3個重點「1.水分、2.油分、3.吃到經理發抖或是隔壁桌很想吐」，首先汽水絕對不能喝，但適量的飲用清淡飲品可以讓你吃更多肉，所以喝紅茶或檸檬水就好。
再來就是油分，原PO表示，有些人一坐下來就會先點10盤豬大腸 ，「我說這是錯的，豬大腸貴雖貴，但只會造成你噁心想吐。為什麼？我吃到第7盤就吐了，所以我們把豬大腸回本心法直接丟掉」，他個人不吃牛，所以每次都是先點10盤雙人份最貴的豬雪花，沒有的話就改點梅花或里肌，絕對不會點便宜的五花肉。
如果不想吃太膩，原PO說，他會去廁所抽幾張擦手紙回來擺在桌上，「肉來了烤老一點油水會比較少，然後撲上去紙上，再蓋兩層吸油紙開始吸剩餘油水。不要笨到用手壓，浪費時間，把肉盤壓上去就行，這樣才有時間烤肉，就這樣，油解決了，水也解決了，雖然肉很老又乾澀難吃，但你是來吃回本不是來吃好吃的，懂？」
貼文曝光後，網友們哭笑不得地說「你何苦呢」、「看到不餓的宵夜文」、「這自虐吧XD」、「看到冰淇淋那裡快吐了」、「哥認真告訴你…現在蔬菜也很貴」、「吃飯何必吃到這樣啦」、「你是不是被列入黑名單了？」、「吃到飽殺手」、「我請你吃，拜託做一次給我看」、「這種恥度超高」。但也有網友勸，「太浪費了，吃東西還是節制一下，把胃撐開，很難回來」、「這樣一點都不好吃啊，我是去吃爽的，又不是去受罪」。
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