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「這個時間」洗手重要 否則會無意識把病毒摸進眼口鼻

記者 王薏絜 / 攝影 葉俊宏 報導
發佈時間:2020/05/05 22:43
最後更新時間:2020/05/05 23:16

疫情至今看不到終點,台灣雖然慢慢趨緩卻也不敢大意,公衛學者認為,直到疫苗和藥物出來前大家都要有認知,我們的生活會有新的模式,戴口罩、勤洗手、避免群聚、社交距離等等得融入在民眾的日常,而居家防疫有哪些小撇步,來看這則報導。

圖/TVBS

 
稀釋過的漂白水怎麼擦桌呢?

林口長庚臨床毒物科護理師譚敦慈:「我這個是圓桌,那我怎麼辦,我就從中心往外擦。」

圓桌畫圓,方桌往同一個方向擦,不要豪邁亂抹,免得越擦越髒,林口長庚護理師譚敦慈示範居家防疫小撇步提醒大家,漂白水適合大範圍清潔,小範圍用酒精。

 
林口長庚臨床毒物科護理師譚敦慈:「(酒精)噴在紙上去擦它。」

每天都會碰到的遙控器還有電燈開關,可以用酒精消毒,光滑的門把也是病毒容易存活處別漏了,疫情讓人緊張,但可別。

圖/TVBS

林口長庚臨床毒物科護理師譚敦慈:「如果你沒有居家隔離、居家檢疫的人,真的一般清潔就好了,我看現在很多人幾乎都已經有點瘋狂,家裡所有的東西都用很多很多的漂白水,這個對呼吸道的健康其實是不好的,漂白水最重要的是,在你用完之後,一定要小心,不要馬上倒到下水道去,因為會汙染環境、破壞環境,一定要放著(陽台揮發),然後讓24小時之後(倒掉)。」

清潔消毒過與不及都不好,而好好洗手是對付病毒的大魔王之一,譚敦慈提醒幾個時機點,外出回家時、戴口罩前、脫口罩後、吃飯前、上完廁所後都要洗手,還有。

林口長庚臨床毒物科護理師譚敦慈:「這個是我們家的規定,睡覺前還要再洗一次手,為什麼呢?因為你可能洗完澡到睡覺前,有一段時間,你可能去摸了手機、電腦,或是做了其他的事情,那我們睡覺的時候,很無意識的,可能去摸眼睛、摸鼻子、摸嘴巴。」

譚敦慈說,不揉眼睛也是家規,打開她的外出包包,有保溫瓶、餐具、酒精等等,譚敦慈分享當外出用餐時,保溫瓶放在桌上,要走時記得拿酒精濕紙巾擦一下底部,再放進包包,免得病毒帶著走,小細節保你平平安安。而公衛學者認為,戴口罩、避免群聚等等不是短時間指引,必須成為長時間習慣。

圖/TVBS

 
台北醫學大學公共衛生學系教授邱弘毅:「可能大家要有一個認知,就是在疫苗跟藥品還沒有發展出來前,我們的生活可能類似一個新的常態,在這個疫情比較緩和的時候,如果稍微要寬鬆一點,我們可能還是要制定一些比較明確的規範,讓民眾能夠遵循,比如說餐廳裡面這些梅花座的落實,所有的一些遊憩場所裡面的動線,這些怎麼去做呢?我覺得還是需要有一個比較完整的配套。」

日本專家提出「新生活方式」,除了戴口罩、勤洗手,購物盡量利用網購,出門採買,少用現金,多用電子支付,避免接觸展示商品,避開尖峰時段分流上下班等等。而全世界都得有心理準備,和新冠病毒共存得好長一陣子。

台灣感染症醫學會理事長黃立民:「台灣現在面臨的就是世界不同步嘛,有些國家已經感染的很凶了,正在關、鎖國的階段,有些國家還在慢慢起步,所以永遠有人帶著病毒進來,大部分的人可能都沒有感染過,然後終究有一天國際旅遊會慢慢打開,這個時候台灣該如何自處,台灣是繼續維持一個,很鎖國很圍堵的政策呢?還是台灣慢慢轉成圍堵跟減災各一半,類似這樣子,這才是台灣的考驗。」

疫情還看不到終點,不是短跑而是場耐力賽,大家都得當回事,否則輕忽態度造成的危害比病毒本身還可怕。

《TVBS》提醒您:
因應新冠肺炎疫情,疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施,
如有疑似症狀,請撥打:1922專線,或 0800-001922
依指示配戴口罩儘速就醫,同時主動告知醫師旅遊史及接觸史,以利及時診斷及通報。

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#洗手#病毒#疫苗#藥物#防疫

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