巧克力香甜濃郁的滋味,擄獲大小朋友的心,不過,小兒科陳映庄醫師提醒,一般市售好吃的巧克力,除了糖分較高之外,裡面還有許多的人工添加物,將會造成肥胖、過敏等不良影響,其中巧克力和其他甜食最大的不同處,就是它含有「咖啡因」,常會造成小孩亢奮、躁動易怒和不易入睡等現象。
禾馨新生婦幼診所小兒科主治醫師陳映庄4日在粉絲專業「三寶爸-小兒科陳映庄醫師」發文寫道,前幾天陪5歲女兒參加學校的校外教學,其中一項活動是巧克力棉花糖DIY。
陳映庄透露,為了孩子的健康,平時不管是家裡或自己身邊都完全不會放甜食,5歲的女兒本以為不會被允許吃甜食,豈料卻聽到他說「喔!可以啊,但只能吃一支喔!」當下女兒立刻露出不可置信的表情,驚呼「爸爸吃錯藥了,居然讓我吃甜食!」
分享完和女兒的小故事後,「順便來簡單聊一下巧克力vs孩子的關係好了」,陳映庄說,一般市售「好吃」的巧克力,除了糖分較高之外,裡面還有許多的人工添加物,包含各種色素、香料等,因此會造成肥胖、過敏等不良影響,而巧克力和其他甜食最大的不同處,就是它含有「咖啡因」,常會造成小孩亢奮、躁動易怒和不易入睡等現象,尤其小孩的代謝能力不足,症狀更是容易出現。
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