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  • 14
  • Oct
  • 2019

遇挫折就花錢洩憤!專家揭「擺脫購物狂」關鍵

編輯 王雅惠 報導

2019/10/14 12:59
圖/翻攝自鄧惠文臉書 遇挫折就花錢洩憤!專家揭「擺脫購物狂」關鍵
圖/翻攝自鄧惠文臉書

48歲知名兩性專家、精神科專科醫師鄧惠文近年來上遍許多談話性節目,為不少民眾解決在感情或心理上的困擾,不過醫師也是人、也會遇到讓自己束手無策的情況。近期鄧惠文分享年輕時遇到男友劈腿、甚至帶小三來探班示威,當時她一時衝動,做出不理智的行為。
 

圖/翻攝自YouTube東風衛視頻道

于美人主持的《什麼道理》節目日前針對「購物狂」衝動消費的行為進行討論,醫師鄧惠文表示,很多女性都會「用買衣服的小成就感,來麻痺自己對於大成就感空缺的那種焦慮」,她分享自己買衣服買得最厲害的時候,就是先前和前老闆不和的時候,當時會去買很多好看的西裝,「那其實是自己安慰自己自尊的一種方式!」
 
鄧惠文還自爆20多歲時、當時月入約4萬多元,有次男友竟在一個重要聚會上,帶了另一個女朋友來示威,由於鄧惠文必須從早到晚都待在那個場合工作,見到男友帶小三來讓她坐立難安。當時她心想,唯一的解決辦法就是趁中午衝到鬧區去買衣服,原本只是想換套衣服、把不好的感覺換一下,沒想到最後居然買了1件要價5萬元的皮衣,後來在店員鼓吹下,下午又回去買了4萬元的裙子。
 
圖/翻攝自YouTube東風衛視頻道

「但那個東西穿回來之後,感覺就不一樣!」鄧惠文形容,換上昂貴新衣後看到對方,就覺得自己氣場很夠,「好像可以鎮邪,就不會一直被他們侮辱的感覺。」她表示,其實很多人遇到挫折時都會做同樣的事,但重點是要很快的覺察,那就不會變成購物狂,「每次買衣服時,告訴自己我又在做否定自己的事…其實只要3、4個星期克制一下,新的習慣就會養成了」,強調要想擺脫消費成癮,就得先跳脫「我不夠好」的自我否定。

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更新時間:2019/10/14 14:48

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