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防發炎照顧行動力　保健品挑選學問大

發佈時間：2019/06/20 22:12
最後更新時間：2019/06/20 22:12

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關節炎隨著年紀增長罹患機率增加，常導致關節疼痛、影響行動力，不少民眾補充相關營養品，醫師提醒，減緩發炎反應，以薑黃、乳木果油或非變性第二型膠原蛋白為主，還要搭配減重及保健運動才能維持關節健康。

走路扶著拐杖，隨著年齡增加，行動力跟著下降。

圖／TVBS

解決問題，除了專業治療，多管齊下，不少人也會補充保健品，醫師提醒，鈣質是用來保養硬骨，關節則屬於軟骨，常見又分三大類，葡萄糖胺、軟骨素用來潤滑，維生素A.C.E等抗氧化營養，減緩老化，若是關節已經開始退化，結構性被破壞產生發炎反應，則以薑黃、乳木果油或是非變性第二型膠原蛋白UC-2為主。

圖／TVBS

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#關節炎 #疼痛 #營養品 #發炎

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