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  • 07
  • May
  • 2019

選對伴人生就燦爛 選錯伴你有能力翻轉嗎?

作者 素素

2019/05/07 09:06
示意圖/TVBS 選對伴人生就燦爛 選錯伴你有能力翻轉嗎?
示意圖/TVBS
【談談/素素聊媽媽經】最近看到一則新聞,是關於女星小潘潘的近況。報導中描述,小潘潘的先生從過去黑道背景,到後來因為涉及農會超貸案,被警方抄家破門而入時,小潘潘因驚嚇過度而得了恐慌症,目前已跟先生分居一年多,甚至傳說她已瀕臨精神異常。
 
這些報導雖未獲得當事人或親友證實,但看了仍讓人心有戚戚焉。而這也讓我想起,有一年在一家新創公司工作時認識的一位女同事……
 
愛愈深,影響愈大,你有能力翻轉嗎?

「自從我跟男友交往後,我覺得自己的想法好像變負面了。前幾天不知是否工作上遇到挫折,還是因為換藥不適應,他一整個晚上鬧自殺,最後連我都忍不住自問『活著到底有何意義』?」聽女同事講完這段話,我頓時感到擔憂,怕她真的因此想不開。
 
也因為大家都了解女同事的狀況,所以後來只要看到她悶悶不樂的走進公司,就大略能猜到又是跟男友有關。女同事是大家公認的好好小姐,待人相當和善,看她的情緒被男友左右,有一天我終於忍不住跟她說:
 
「兩個相愛的人在一起應該要更好才對,但你怎麼反而更差了?是不是應該想辦法改變現狀呢?如果連妳自己都掌控不住、被他影響,本來應該要拉男友一把的,卻也跟著陷進去,這樣你們兩人在一起只有減分、沒有加分!」
 
女同事原本性情就屬溫和,加上男友狀況,相處時幾乎都被牽著走。「看他那麼痛苦,我也跟著痛苦。我只能試著安撫他,不知道還能幫他什麼?有時天氣好時約他出去走走,他不想;故意邀他一起去賣場,他也勉強答應,但出去一個小時就想回家。對改善他的症狀我根本束手無策!」
 
就這樣,在我離職前,女同事依舊持續著這段男女關係,也一直被負面情緒所困擾。不過多年後,我輾轉從前同事那裡得知,她男友後來因為宗教力量及藥物控制得當,情緒穩定也恢復正常生活了,最可喜的是兩個人也結了婚,這真是他們辛苦戀情中最完美的結局。
 
當戀情中的一方對你可能造成負面影響時,你有能力翻轉嗎?
 
愛了,就要有變堅強的勇氣

兩個人能相愛好不容易,說放棄談何容易。當然這是最壞、最逼不得已的選擇,如果你只有被他推下水的份,沒有辦法將他導向正面,而自己也把持不住、深陷痛苦中,那麼在一起等於是製造難題給其他家人,同時也毀掉自己的人生。
 
最理想的情況是,你可以想辦法扭轉情勢,讓對方被你影響,進而朝健康人生邁進。如此一來,對對方而言,你就是他「選對伴」、引領他邁向燦爛人生的那個人!以下提供6個「愛了就該堅強」的小建議:
 
◎引領伴侶參與健康正向的活動。譬如心靈成長講座、健行活動、家庭親子活動等等,就算剛開始參與得有點勉強,但經由你慢慢引導,對方也可能因此融入。
 
◎溝通及改變伴侶的偏執想法。多與伴侶溝通,瞭解及掌握他的想法,針對較偏執的部分慢慢予以說服及改變。
 
◎好的改變請多給予鼓勵與支持。當伴侶一改以往,出現好的轉變時,記得多給予鼓勵及支持,儘管改變速度很慢,你也應多點耐心陪伴。
 
◎正面、樂觀且以身作則。面對較負面或有反社會人格的伴侶,自己的表現更應該能作為對方範本,避免在對方面前有失序的表現。譬如遇到挫折時,利用出外散心等正面方式來紓壓。
 
◎幫助伴侶找尋可寄托的工作或服務。擁有一件熱愛的工作或服務,可讓伴侶全心投入,慢慢轉移負面的情緒及觀點。
 
◎尋找親友或專家的支持與協助。一個人的能力有限,引導過程中不妨尋求親友或專家幫忙,除了可分散壓力外,還能吸取更多、更好的建議。

本文為作者評論意見並授權刊登,不代表TVBS立場。

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作者

素素

  • 女人的生活不外乎就是自己、婚姻、孩子及工作,但記得,永遠要把自己擺在第一位!照顧好自己,事事都順利!曾任多本母嬰雜誌主編,喜愛觀察及研究女性身心靈問題,擅長撰寫女性成長、兩性相處、親子相關文章。 部落格:素素閒妻涼母圓夢天地

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