寒流來襲,許多人會添購暖暖包來保暖,但你知道暖暖包要放哪邊最保暖嗎?
醫生提醒,舉例來講左邊的口袋,前面放了一個暖暖包之後,另一邊可以選擇放在右邊後面的口袋,一前一後可以讓熱傳導達到比較好的效果;如果是坐著的話,不妨把暖暖包放在鼠蹊部、用V字型的擺法,醫生發現,這樣的熱傳導可以比較快地達到四肢。
最後放在穴道也很重要,心窩跟肚臍有一個叫做中脘穴的地方,貼的時候一前一後地貼,最後切記要隔著衣服貼,以免讓自己灼傷。
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