冬天天氣乾冷，氣喘好發於老人及小孩，病情較正常人高出3成左右，醫師建議民眾以55度以上熱水清洗貼身衣物及寢具，將可有效預防塵蟎及過敏原，而每天做適當的拉筋及肌肉伸展長達15分鐘也可有效預防氣喘，且氣喘患者應避免待在空氣密閉之場所及吸入二手菸，保護鼻腔遠離過敏原，民眾若想根治氣喘，建議還是尋求專業醫師諮詢，定期用藥回診。
而許多民眾對冬天該喝熱水或冰水仍有所存疑，醫師指出，因冰水具降溫及止痛效果，民眾若有嘴巴破、扁桃腺發炎及吞嚥上困難較建議喝冰水，而若有咳嗽、鼻涕濃稠及支氣管炎等症狀則建議喝熱水，醫師表示，臨床實驗證明止痛藥搭配熱水服，藥效將更明顯。
冬天天氣乾冷也容易造成民眾皮膚乾燥、發癢，起因於溫度變化造成皮膚油脂減少，醫師建議民眾洗澡時熱水溫度不宜過高，且勿過度清洗，洗完澡後建議用乳液保持身體上油脂厚度。
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實習編輯／劉羽恒
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