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  • 30
  • Jan
  • 2018

天一冷氣喘發作、冬季癢? 這樣做照護全身!

2018/01/30 17:05

冬天天氣乾冷,氣喘好發於老人及小孩,病情較正常人高出3成左右,醫師建議民眾以55度以上熱水清洗貼身衣物及寢具,將可有效預防塵蟎及過敏原,而每天做適當的拉筋及肌肉伸展長達15分鐘也可有效預防氣喘,且氣喘患者應避免待在空氣密閉之場所及吸入二手菸,保護鼻腔遠離過敏原,民眾若想根治氣喘,建議還是尋求專業醫師諮詢,定期用藥回診。



而許多民眾對冬天該喝熱水或冰水仍有所存疑,醫師指出,因冰水具降溫及止痛效果,民眾若有嘴巴破、扁桃腺發炎及吞嚥上困難較建議喝冰水,而若有咳嗽、鼻涕濃稠及支氣管炎等症狀則建議喝熱水,醫師表示,臨床實驗證明止痛藥搭配熱水服,藥效將更明顯。

冬天天氣乾冷也容易造成民眾皮膚乾燥、發癢,起因於溫度變化造成皮膚油脂減少,醫師建議民眾洗澡時熱水溫度不宜過高,且勿過度清洗,洗完澡後建議用乳液保持身體上油脂厚度。

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實習編輯/劉羽恒

更新時間:2018/01/30 17:05

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