網上流傳，使用「活性炭粉」刷牙，就可以達到美白牙齒的效果。但牙醫說，現在都還沒有證據顯示，活性炭粉對牙齒有任何好處，加上如果裡面含有過粗的「顆粒」，就有可能會傷害牙齒的琺瑯質。
把活性碳粉灑在牙刷上面，直接往牙齒上刷，牙齒瞬間變黑，網路上熱傳使用活性碳粉就可以美白；更聲稱可以去除牙菌斑、強化琺瑯質、停止細菌生長，但牙醫說，這些都無確切實證還要更多研究數據。
陽明大學牙醫院長許明倫 :「裡面牙膏的成分的顆粒，它的粒子太大，有可能在刷的過程裡面就會對琺瑯質造成一些破壞，另外像含矽的，也就是含矽的就是說它的顆粒太大，確實會對牙齒的表面產生一些磨損。」
另外像這種竹炭牙膏裡面含有天然竹炭顆粒，號稱能深層清潔、達到美白效果，但牙醫說，如果牙膏裡面含「矽」，就有可能破壞牙齒的琺瑯質。
至於市面上很多標榜「美白」成分的牙膏，牙醫說主要成分可能是低濃度雙氧水加上磨砂效果，針對牙齒表面染色可能有幫助，深層染色就只能求助牙醫。
醫生建議，比較直接的做法要美白牙齒，可以選擇冷光美白，或者是把牙齒表面磨除，再貼上貼片，請牙醫在牙齒上噴「小蘇打粉」也有同樣效果。
追求「牙齒美白」的同時，別忘了先詢問牙醫，以免用錯方式適得其反。
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