寒冷的天氣最喜歡躲在暖暖的被窩，但先別急著躺下！對於床單的清潔工作你做對了嗎？國外有學者研究指出，床單最好每個禮拜就清洗一次，否則可能會讓你深陷嚴重的病毒感染中。
根據《Dailymail》(每日郵報)報導，國外一名衛生學博士麗莎(Lisa Ackerley)在一篇研究中指出「除了睡覺，大家一定還會在床上做很多其他事情，像是吃東西、看電視、打電腦，甚至是寵物都會跳到床上活動，這些都會影響床單的清潔，包括自己本身乾不乾淨也算在內。」
(示意圖／TVBS)
為了讓大家更了解床單清潔的重要性，文章中列出了一些可能會引發的疾病：第一個，有可能會得到「香港腳」，或是另一半有香港腳，即使已經進行療程，還是很可能會透過床單、地毯或襪子接觸傳染，所以再清洗這些東西時都要高溫殺菌。
(圖／翻攝自《Dailymail》)
最後是「塵蟎」，牠們喜歡吃人類的死皮，雖然不會攜帶細菌，但是會造成人們嚴重的過敏反應，甚至嚴重的像是打噴嚏、氣喘等症狀，塵蟎喜歡待在臥房中，很常依附在枕頭、床單及地毯上，更可怕的是，有研究指出使用2年的枕頭，裡面有10%得重量就是來自塵蟎以及牠們的排泄物。
麗莎希望透過這些研究呼籲大家要經常更換、清潔床單，別讓自己最溫暖的被窩變成了孕育細菌和病毒的地方。
(影片來源／《Dailymail》)
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